Cupcakes de Chocolate com Crème Fraîche

Versão adaptada por mim desta. Na minha versão usei farinha integral e frutose. Por isso é uma receita tolerada por diabéticos.

Faz uns 15 cupcakes.

cupcake prep

INGREDIENTES:

  • 1 chávena + 3 colheres de farinha integral;
  • 2/3 chávena de cacau magro;
  • 1 colher de chá de fermento;
  • 1 colher de chá de sal fino;
  • 1/4 colher de chá de bicabornato de sódio;
  • 200 g de manteiga;
  • 1 chávena de frutose;
  • 3 ovos de galinhas criadas ao ar livre;
  • 3/4 chávena de crème fraîche mexido até ficar mole;
  • 15 quadradinhos de chocolate preto adoçado com frutose.

PREPARAÇÃO:

1. Aquecer o forno a 200º. Forrar as formas dos muffins com as forminhas de papel frisado. Se forem formas individuais, como as minhas, usar o tabuleiro grande do forno para juntar todas antes de ir ao forno.

2. Peneirar junto a farinha, o cacau, o sal, o bicabornato de sódio e o fermento. Como a farinha é integral o farelo vai ficar todo na peneira. Adicionar o farelo de volta à mistura. (O interesse de peneirar os materiais secos é adicionar ar à mistura.)

3. Amolecer ligeiramente a manteiga no micro-ondas. Numa tigela grande bater com a batedeira a manteiga e a frutose até ficar tudo fofo e cremoso. Adicionar um ovo e bater até estar incorporado na massa antes de adicionar o próximo ovo. Fazer isto para os 3 ovos.

4. Batendo devagarinho, acrescentar metade da mistura seca (farinha, etc.) e metade do crème fraîche e repetir até acabar.

5. Com uma colher, encher as forminhas forradas uma a uma, dois terços da capacidade. Antes de pôr no forno espetar no centro um cubo de chocolate preto adoçado com frutose.

6. Cozer durante uns 15 minutos ou até o palito que enfiarem sair seco. Cuidado que os cupcakes são muito rápidos a cozer e nós não queremos cupcakes secos!

Para servir ainda quentinhos, deixar arrefecer um bocadinho, tirar das forminhas de metal e servir com uma colherada de crème fraîche ou de mascarpone em cima. Depois de arrefecerem pode ser aquecidos no micro-ondas a 450w por 25 segundos ou comidos frios, claro!

#219 - Chocolate cupcakes


Projecto 365 – dias 217 e 218

Dia 217 – Grocery Shopping – 23 Janeiro 2008 – Quarta

#217 - Grocery Shopping

Dia 218 – Cloverfield – 24 Janeiro 2008 – Quinta

#218 - Cloverfield

Fomos ver o Cloverfield. Não é um filme de terror. É um filme de monstros feito pelo J. J. Abrams, um gajo que eu respeito não obstante ter escrito o screenplay do Armagedon. Gostei. Gostei muito.

2007 – 12 meses, 12 fotos

Fotos de 2007

Em:
1. Dezembro foi o natal e o tempo de estar com a família e com os amigos;

2. Novembro voltei a cortar linóleo;

3. Outubro pintei a entrada de vermelho;

4. Setembro mandei cortar uma franja;

5. Agosto tirámos férias e foi bom;

6. Julho comemos cerejas;

7. Junho o Pablo decide tirar um retrato formal;

8. Maio florescem as flores da minha primeira sardinheira;

9. Abril os gatinhos são mais amigáveis um com o outro, por causa do frio;

10. Março no Quebra Costas com o Telmo;

11. Fevereiro decoro com as flores que a minha irmã me trouxe;

12. Janeiro o primeiro dia do ano tem muitos copos para lavar da noite anterior.

Não são os acontecimentos mais importantes, são os pequenos pormenores.

Um Bom Ano!

2007 acabou e 2008 cheira a ano novo.
Ainda não é automático escrever o número. E se perguntarem muito depressa em que ano estamos sou capaz de me enganar. É novo. Em folha.
2007 foi um ano bom. Com muitas experiências, com crescimento e evolução a muitos níveis.

2008 está recheadinho de promessas. Promessas boas. Deliciosas. Crocantes.

Que o vosso ano seja tão bom como o imaginam. E se a vossa imaginação vos trair, que seja melhor. Muito melhor!