O site Zen Habits postou ontem um artigo interessante sobre emagrecer. Chama-se Top 15 Diet Hacks – que significa algo como Os 15 Melhores Truques para Emagrecer.
Alguns exemplos:
Número 1 – Não fazer dieta – Dietas nunca funcionam porque são demasiado restritivas e temporárias. Assim que paramos com a dieta volta tudo ao mesmo;
Número 4 – Deitar fora a junk food – A melhor maneira de não comer comida que nos faz mal é não a ter lá por casa;
Número 9 – Esquecer os sumos de fruta – Sumos de fruta são fruta sem a fibra. O que significa que é quase só o açúcar da fruta.
São 15 conselhos práticos e sábios para quem quer viver a vida mais levezinho e saudável.
Os meus lurkers – que vocês não sabem que existem mas que são muitos – dizem que tiro demasiadas fotografias aos gatos.
Isso fez-me lembrar que ainda não vos mostrei os perfis públicos deles – dos gatos – ou mostrei?
Aqui está o do Tobias;
E aqui está o do Pablo.
Bom lurking, meus queridos!
Gosto de tirar fotografias de mim própria. Diz que é próprio de egocêntricos. Estranho.
Gostava de ter coragem de tirar uma fotografia de mim própria todos os dias por um ano. Ou dois. Ou mais!
Mas não tenho. Ainda não. Por agora vou começar a tirar uma por mês. Não me parece tão assustador.
Entretanto babo-me com alguns ego-projectos:
3 anos;
6 anos;
e o melhor, IMO
8 anos.
O Telmo, nos seus passeios ao acaso no YouTube, descobriu esta maravilhosa série. We Need Girlfriends. Estamos viciados. Sempre é melhor que gramar a bela porcaria em que se transformou o Jericho.
O primeiro episódio está aqui.
PS – É uma série assim para o low budget.
Chocolate Cheesecake
Fotografia de Spirit Evasion.
Estou em transe…X)
Descobri esta maravilha no Flickr.
E tem a receita… Acho que vou fazer asneiras este fim de semana!
Nunca pensei que fazer uma coisa tão simples pudesse ser tão satisfatório. E barato.
Aconselho como técnica de relaxamento. É daquelas coisas que nos dão gratificação imediata. E a grande vantagem é que podemos fazer um par de brincos para cada fatiota que temos.
Genial!
Podem ver como fazer brincos aqui.
