Almôndegas caseiras de carne de vaca magra com molho de tomate, cogumelos, cebola, azeite e manjericão servidas sobre uma porção de esparguete integral.
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Como faço o delicioso hummus?
Projecto365/II – #31 – O que é o jantar?
Caril de Grão – Receita
Ingredientes:
– 1 lata grande de grão cozido;
– meio pacote de natas light;
– 2 colheres de sopa de côco ralado;
– meia cebola picada;
– espinafres cortados;
– caril;
– azeite, sal e piri-piri.
Preparação:
1. Refogar a cebola no azeite;
2. Juntar as natas ao côco ralado e deixar absorver um bocadinho;
3. Adicionar o grão escorrido às cebolas e temperar com 2 colheres de sopa de caril;
4. Acrescentar as natas ao preparado e sal e piripiri a gosto;
5, Juntar os espinafres, mexer bem e deixar apurar um bocado.
Servir com bocadinhos de frango, frango grelhado ou porco assado.
Este também tem couscous.